Omlet z awokado

Formularz kontaktowy

Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca w obszary wiejskie". Podejmowanie działalności gospodarczej - poradnia dietetyczna „Just Nutrition Justyna Wielgosz” współfinansowane jest ze środków Unii Europejskiej w ramach działania „Wsparcie dla rozwoju lokalnego w ramach inicjatywy LEADER”. Program Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020.

Sposób przygotowania:

Rozgrzewamy patelnię, wylewamy roztrzepane jajka, smażymy z obydwu stron, następnie smarujemy serkiem i dodajemy awokado.

Jedna porcja zawiera:

Energia 449
Białko 35
Tłuszcz 31
Węglowodany 7

Ile porcji chcesz wykonać?

- 1 +

Składniki:	ilość	jednostka
Jaja	3	szt
Awokado	0.5	szt
Ser twarogowy grani	1	łyżka
Olej rzepakowy	1	łyżeczka